"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied,

nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und

nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper"

Zitat von Joseph Hubert Pilates

Wir bewegen uns heute viel zu wenig. Sitzen oft Stundenlang vor dem PC. Daher ist ein Ausgleich in der Freizeit wichtig. Pilates bildet da eine gute Grundlage. Pilates ist für Alle geeignet, egal wie der Fitnessstand ist oder welches Alter man hat.

Kommen Sie in eine Probestunde. Ich freue mich Sie kennenzulernen.