Wollen Sie ein paar Kilos verlieren, Ihre Ernährung umstellen, sich ausgewogen und gesund ernähren? Oder möchten Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen? Mit Pilates oder Nordic Walking durchstarten? Oder haben Sie Fragen zum Beckenboden? Ich biete Ihnen Einzel- oder Gruppentraining an. Sei es im Pilates, Beckenboden oder Nordic Walking. Oder sind Sie in einem Verein und möchten Abwechselung in eine Stunde bringen? Wie wäre es mit Pilates, Cardio Pilates oder PIIT?

Egal welche Frage oder welches Ziel Sie haben - ich helfe Ihnen und gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel. 

  

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied,
nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper"
Zitat von Joseph Hubert Pilates

Ich freue mich Sie kennenzulernen.