Wollen Sie ein paar Kilos verlieren, Ihre Ernährung umstellen, sich ausgewogen und gesund ernähren? Haben Sie Fragen zur Kinderernährung? Suchen Sie Tipps in der Sporternährung oder zum Muskelaufbau? Sind Sie Senior und möchte sich auch im Alter weiterhin richtig ernähren? Sind Sie Vegetarier oder Veganer und hätten zu dieser Ernährungsform noch Fragen? Liegt Ihnen das Thema Nachhaltigkeit am Herzen?

Egal welche Frage oder welches Ziel Sie haben - ich helfe Ihnen und gemeinsam erreich wir Ihr Ziel. 

  

"Nach 10 Stunden spüren Sie den Unterschied,
nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und
nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper"
Zitat von Joseph Hubert Pilates

Wir bewegen uns heute viel zu wenig. Sitzen oft Stundenlang vor dem PC. Daher ist ein Ausgleich in der Freizeit wichtig. Pilates bildet da eine gute Grundlage. Pilates ist für Alle geeignet, egal wie der Fitnessstand ist oder welches Alter man hat.

Kommen Sie in eine Probestunde. Ich freue mich Sie kennenzulernen.